김하성, 탬파베이 레이스와 2년 2,900만 달러 계약! 옵트아웃 의미?
⚾ 김하성, 탬파베이 레이스와 2년 2,900만 달러 계약! 🏆 옵트아웃으로 FA 재도전 가능할까? 김하성이 탬파베이 레이스와 2년 2,900만 달러(약 419억 원) 계약을 체결했습니다! 하지만 이번 계약에는 2025시즌 후 옵트아웃 조항이 포함되어 있어, FA 시장에서 다시 한 번 몸값을 올릴 기회를 노릴 가능성이 크다는 점이 흥미롭습니다. 🚨 과연 김하성은 부상을 극복하고 다시 FA 시장에서 대형 계약을 따낼 수 있을까요? 💡 이번 블로그에서는 김하성의 2024시즌 성적, FA 시장 가치 변화, 옵트아웃의 의미, 향후 전망까지 정리해보겠습니다! 1️⃣ 김하성, 2024시즌 성적은 어땠을까? 📊 김하성은 2024시즌 121경기 출전하며 다음과 같은 성적을 기록했습니다. 📝 2024 시즌 ..
2025. 1. 30.
단백질 쉐이크, 제대로 고르고 똑똑하게 먹는 법 알려드립니다
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 단백질 쉐이크: 제대로 알고 건강하게 섭취하기 🥤💪 단백질 쉐이크는 근육 성장과 체중 관리, 그리고 빠른 회복을 도와주는 보충제로 많은 사랑을 받고 있습니다. 그러나 잘못된 섭취 방식이나 체질에 맞지 않는 제품 선택은 여드름 발생, 체중 증가, 소화 장애 등 부작용을 초래할 수 있습니다. 오늘은 단백질 쉐이크의 종류, 영양 성분, 근육 증가의 원리, 다이어트 효과, 특징, 여드름과의 관계, 선택 시 고려사항, 주의사항, 그리고 섭취 방법까지 모두 알아보겠습니다. 🥤 단백질 쉐이크의 종류 1️⃣ 유청 단백질 (Whey Protein)WPC (농축 유청 단백질)단백질 함량이 70~80%로 초보자에게 적합...
2025. 1. 9.
